go on

Rewanż z przebiegu pojedynku jak najbardziej by się Barremu należał, ale coś mi się wydaję, że (bynajmniej w najbliższym czasie ) Danka nię będzie chciał "odgrzewać tego kotleta". Carwin, czy Lesnar to już chyba mimo wszystko trochę przy wysokie progi dla Kongo, on raczej reprezentuje klasę średnią w HW. Dla mnie można by go zestawiać z [...]

Gala świetna , tak jak i porpzedni Versus - zauważcie, że jak dotychczas każda UFC On Versus to mega gale... czekam z niecierpliwością na 5 Lauzon mnie zaskoczył, myślałem że Warburton go zajedzie, a ten znowu wysiadzie, a tu prosze taka soczysta kimura aż mnie w barku zabolało Mittrione nieźle, strasznie mi się ten KO podobał, pora na kogoś z [...]

jeżeli zjadłaś precla z lidla i mialas "okropne wyrzuty sumienia" to moga to byc w jakims stopniu zaburzenia odzywiania, radzlbym umowic sie na wizyte do dietetyka. plan średni, na sam początek przygód z treningiem siłowym nie ma co rozdzielać góra/dół. i szczerze: nie ma co brzucha zbyt dużo katować, bo może to spowodować zastój, zauważ że przy [...]

Brokiru nie narazaj kregosłupa na takie "naislenia" w ciagu tygodnia az tyle razy. Martwy Ciag jak bys go nie robił i tak ZAWSZE mocno obciaza plecy. Jezeli robisz go 2x w tygodniu (poniedziałek - piatek, poniedziałek - czwartek) to spoko, ale pamietaj o tym, ze on MUSI wypocząc bo jego kontuzje są straszne w skutkach. Pozdrawiam

Jasne dodaję go razem z migdałami i rodzynkami do owsianki, i on tam się robi taki fajny. A twaróg mam nie taki kostkowany po 200g z supermarketu tylko z mleczarni na wagę zaraz obczaję nazwę to dam edita

Witam, jestem w 20 tygodniu cyklu w chwili obecnej na redukcji leci test enan 250 co 6 dni, do tego 0,5 symexu do każdej iniekcji, hcg co 6 tyg i tu również po 0.5 exe. Cykl planuję jeszcze pociągnąć 12 tygodni. Przez parę tygodni miałem podwyższony estradiol i prolkę (wkleiłem zdjęcie parę postów wyżej), ale teraz badania są w normie. Trochę [...]

Mam kumpla który ma jeszcze gorsze libido na enanie niż bez niego. Zamułą go łapała, a na enanie + winku 20 mg dziennie zrobił formę życia. Idź zrób badanie, może go nie czujesz, ale on w Tobie "pływa" i przyswaja te białko a ty płaczesz. Dietę obczaj może, pewnie wina stoi po tej stronie. Libido i pompa nie muszą występować u każdego tak samo. [...]

Up: Jak czytam profil i wypowiedzi niktórych osoba to muszę powiedzieć, że bardzo niewielu ;) ale może to moje subjektywne odczucie.... Na wstępie, chcę zaznaczyć że bardzo Cię szanuje Samurai (za twoją wiedze i pracę ;D ), i nie ma powodu do nerwów. Nikt nie powiedział że uszczerbek na mózgu powinien być odrazu bardzo duży i natychmiastowy, lub [...]

Toczenie piłki po barkach(bajer dosyc trudny aczkolwieg do opanowania mi zajelo troche opanowanie tego bajera dla meni dosyc trudny byl nie wiem czemu a wykonuje go Ronaldinho on chyab wszytko umi i rozni freestylowcy) Jak wykonac?????????? Wrzucamy piłkę na jeden bark, przy tym zginając się do przodu. Amortyzujemy piłkę i robimy lekką [...]

Mam pytanie w sprawie tego triku "Krzyżak" próbowałem go robić ale mi on kompletnie nie wychodzi. Nie wiem co robie żle może trzeba jakoś specjalnie ustawic stope. Licze na waszom szybką odpowiedz.

Aha to poszukam a mam do ciebie jeszcze jedną prośbe możesz mi pomóc z ty trikiem C. Ronaldo polega on na tym że kopie pilkę prawą nogą ona odbija sie od lewej. Nie wiem jak to sie nazywa ale możesz mi powiedzieć jak sie go dokładnie wykonuje.

Ok wielkie dzięki a wyjaśnicie mi w jakich okolicznościach można zrobić ten zwód Rivaldo "The Rivaldo" (on jest na 31 stronie i podawał go w linku Bodymaker). A tu jest link do tego ATW co mówilem:http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/odcinek-4-z-13-knee-around-the-world-knee-atw,891165 Przyczynie się do rozwoju forum i wrzuce [...]

Nie jestem pewien czy ten zwód "The Rivaldo" stasuje się przy zmianie kierunku ponieważ jak biegniesz prawą nogę przesuwasz piłke na lewą strone i podeszwą lewaj strony przesuwasz piłkę na prawo (troche głupio napisałem ale nic). Ale skoro ty mówisz ze jest on do zmiany kierunku to zapewne jest to prawda. PS.Atw Wychodzi coraz lepiej mam [...]

To przyłóż sie do michy.Jak to mówia:U mnie stare koksy mowia ze antek solo i pozniej prop na utrzymanie.Rok temu koles lecia na antku irana i testolicu i za***iscie go porobiło tylko ze on juz troche tam doświadczenia ma i wie co jesc.Spróbuj może propa z meta i zadbaj o diete to tez poczujesz bombe!!!TYLE ode mnie.pozdro

Nie jest on monotonny gdyż praktycznie, co chwile zmieniamy sprzęt, ciężary. Nie robimy tu 5 seri tego samego ćwiczenia pod rząd. Chodzi mi o to: nie wiem jak to zrozumieć czy chodzi o to że co chwila zmieniamy obciążenie bo jest mało seri czy najpierw jedna seria nóg potem jedna seria pleców itd. ja to nazywam stacjami. A i jakie ciężary dobrać [...]

Trening, w którym chcesz poprawić dwa parametry jak siłę i hipertrofię jest przydatny dla osób zaawansowanych przy roku stażu on da efekty ale za rok czy dwa przy większym zastoju wyciągniesz z niego sporo więcej. Teraz Cie szarpnie przez kilka tygodni i ten nowy bodziec, na który jest jeszcze za wcześnie będzie stracony. Jeśli faktycznie taki [...]

gymfreakgirl - nie testowałem wersji na komórkę. Testowałem dziennik posiłkow mr.big (nowa edycja vitalmaxa) na komputer i była w miarę OK, choc zawyżał ilsoci witamin i skł mienralnych. L'arbre - wiele zalezy od poziomu, na poziomie mistrzowskim liczą się nawet drobiazgi i to że "może zadziałąć", na poziomie amatorskim sytuacja wyglada inaczje. [...]

Może choć spróbuję Was rozweselić... W pubie o bardzo zaciemnionym wnętrzu siedzi przy barze znudzony facet i popija drinka.. Czuje, że obok też ktoś siedzi, więc zagaduje: - Eee... opowiedzieć ci dowcip o blondynce? Na to głos (kobiecy) odpowiada: - No możesz. Ale musisz wiedzieć, że jestem blondynką, mam 1,80 wzrostu i 70 kg wagi i jestem [...]

Zgodze się z tobą z dietą to on nigdy nie miał nic wspulnegoi to na bank od tego. Koles zre duzo i to same gówna do cyklu nie stosował zadnych osłonek itd. itp. Dobrze ze dawek nie brazł za dużych bo by go mogło bardziej porobic. pozdro

Wałujew – McCline 20 stycznia 20 stycznia czempion wagi ciężkiej federacji WBA Nikołaj Wałujew (45-0, 33 KO) przystąpi do kolejnej obrony swojego mistrzowskiego pasa wywalczonego rok temu w twardym boju z Johnem Ruizem. Przeciwnikiem pięściarza z Rosji będzie Amerykanin Jameel McCline (38-6-3, 23 KO), dla którego będzie to już trzecia [...]